Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 124,48g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Pão de Aveia, Ovo Frito, Ovo. Mittagessen: Melão Amarelo, Urbano Arroz Integral 7 Grãos, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Músculo Bovino, Tomates. Abendessen: Kefir de Leite, Vitafor Whey Fort Chocolate. Snacks/Sonstiges: Repolho Verde, Ovo Frito, Ovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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helenahna's Gewichtsverlauf
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