Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2015
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 240,31g | Eiw: 132,21g | Kohlh: 27,52g.
Frühstück: Abacates. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Shefa Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Piá Nata, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Linguiça de Frango. Snacks/Sonstiges: Garoto Cacau em Pó, Ovo, Manteiga (com Sal), Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo, Manteiga (com Sal), Philadelphia Cream Cheese Original, Salame, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Amêndoas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cetokid2's Gewichtsverlauf
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