Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 219,87g.
Frühstück: Leão Chá de Gengibre e Especiarias. Mittagessen: Macarrão com Molho de Carne. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros). Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aracelismao's Gewichtsverlauf
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