Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 245,68g.
Frühstück: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Blaubeeren, Ei, REWE Bio Speisequark Zubereitung, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Weichweizengrieß. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Löwenanteil Kichererbsen Curry . Abendessen: Lidl Dinkelbrot , Lidl Dinkelbrot , Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Ergüllü Auberginencreme. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Raw Bite Apple Cinnamon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jazz1982's Gewichtsverlauf
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