Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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78,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 257,95g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Gallo Risotto Zucchine, Spinaci e Quinoa Rossa, Grana Padano Parmigiano. Abendessen: Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Cioccolatini al Latte. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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