Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 133,23g.
Mittagessen: Pepino Cocombro Dill, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Betarraga. Abendessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Colun Queso Gouda Laminado, Mayonesa, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ciabatta US. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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