Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2015
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3204 kcal
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Fett: 117,87g | Eiw: 260,15g | Kohlh: 257,59g.
Frühstück: Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Rodzynki, Pilos Mleko 0,5%, Pilos Twaróg Półtłusty. Mittagessen: Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Cornfarm Kasza Gryczana, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), McEnnedy Marinade Florida. Abendessen: Decomorreno Kakao, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Jajka M, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Snacks/Sonstiges: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Magnum Creme Brulee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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maciejo's Gewichtsverlauf
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