Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 72,52g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 6%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Мистраль Гречка. Mittagessen: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Сыр 20%, Говядина Постная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Лента Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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