Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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121,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Мандарины, Рис Вареный, Павловская Курочка Бифштекс из Мяса Птицы. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Snacks/Sonstiges: Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Влад Саныч's Gewichtsverlauf
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