Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: Pizza Margherita. Mittagessen: Lenticchie Cotte, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Carote Cotte. Abendessen: Lenticchie Cotte, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine Cotte. Snacks/Sonstiges: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente , Nostromo Tonno all'olio d'oliva. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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