Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Almanara Esfiha Fechada, Frimesa Friminho. Mittagessen: Sorvete, Beterraba Cozida, Brócolis, Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer, Hellmann's Maionese, Polenghi Queijo Cheddar. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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marippch's Gewichtsverlauf
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