|
501кк. ☆⁺˚*♡⁺˚*☆ Ну что ж,на ужин сегодня творог с бананом и пп пирожные картошка,нужен рецепт?)
|
1352 kcal
|
Fett: 30,57g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Пятерочка Манго, Лента Груша Конференц, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Морковь, Мистраль Булгур Отварной, Помидоры Черри. Abendessen: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Какао Порошок, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Банан, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Лента Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mehr...
|
|
 Kommentare
20 Mai 23 vom Mitglied: kee1oo
|
20 Mai 23 vom Mitglied: nataliterent85
|
20 Mai 23 vom Mitglied: Aki0909
|
Вот и рецепт!
Яйцо
Мука 20 г(у меня рисовая)
Какао 10 г
Молоко 65 г(у меня овсяное)
Разрыхлитель 1/2ч ложки
Все смешать и убрать в микроволновку на 3-4 минуты
Потом достать,добавить мягкий творог(40г)и банан(20г)и все это размять,потом убрать в холодильник на пару часов,я сверху полила джемом без сахара
20 Mai 23 vom Mitglied: arina20090207
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arina20090207's Gewichtsverlauf
|