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Bu akşam böyle..
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1535 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 181,33g.
Frühstück: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Muz, Çilek, Tam Yağlı Süt, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Kabak. Abendessen: Komagene Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Cafelux Dibek Kahvesi, Yeşil Çay, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. mehr...
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:) Gülay's Gewichtsverlauf
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