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Beim Kaffeetrinken völlig fresskaliert... Weil es so schön war mit Familie am Fluss doch wirklich den halben Erdbeerkuchen inhaliert. Und nach dem Kalorienzählen gemeinsam mit der besten Frau von allen entschieden, das Abendessen ausfallen zu lassen...
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2308 kcal
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Fett: 92,74g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 296,89g.
Frühstück: Nabio Süßer Aufstrich Brownie Haselnuss, Italiamo Gegrillte Auberginen, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, NOA Hummus Natur, Butterbrot, Rote Paprika, Möhren, Salatgurke, Birnen. Mittagessen: Chavroux Ziegenkäserolle, Löwensenf Extra, Saure Gurken, Tomaten, Greenforce Vegane Marinierte Medaillons. Nachmittagstee: Dr. Oetker Tortenguss Rot, Erdbeeren, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden. Snacks/Sonstiges: Croissant. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das waren 1000 Kalorien in 10 Minuten🤣🏆
20 Mai 23 vom Mitglied: Peer R
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Ist auch lecker so ein Erdbeerkuchen 😋 🍓
20 Mai 23 vom Mitglied: DieDeria
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Erdbeerkuchen mit Biskuitteig kann man wohl einen Ganzen essen ohne das Gefühl etwas im Magen zu haben - kann ich gut verstehen 😀
20 Mai 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Oh ich beneide dich ich hab schon seit Wochen Hunger auf Erdbeerkuchen 😩💜
20 Mai 23 vom Mitglied: Blondinachen
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Manchmal einfach den Moment zu genießen ist ganz doll wichtig für die Seele. Wenn der Moment in Form eines halben Erdbeerkuchensdaher kommt und nicht als Springseil dann ist das einfach eine Schicksalhafte Fügung.... Da kann man nichts machen als sich zu ergeben. Geht ja schließlich um den Seelenfrieden😂😂
20 Mai 23 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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Dieser Kuchen sieht aber auch sehr verführerisch aus....der schreit ja förmlich: Iss mich...😂
Da könnte man ja schon von Vorsatz reden...😂...Also..ich und so ein Kuchen...alleine am See mit Sonnenschein.....der wäre fällig....
20 Mai 23 vom Mitglied: Running Stefan
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Öh....ja schöner Kuchen. Aber wo hast du denn bitte zuviel...ich kann da nix sehen 👁️👁️
21 Mai 23 vom Mitglied: sjw*
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Oh man ja, das schlechte Gewissen im Anschluß an solche Fresskapaden ist grauenvoll. Hab eben dein Profil gelesen und kann das mit dem Diabetes für mich auch sagen. Ich wünsche mir, dass unser aller Kinder ein normales, möglichst stressfreies Verhältnis zu gesünder Ernährung entwickeln.
21 Mai 23 vom Mitglied: Flunni
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Ich wusste ja schon, dass das viele Kalorien sind. Aber beim Kalorienzählen zu sehen, dass das fast der halbe Tagesbedarf war, war schon beeindruckend. Froh war ich aber, dass dann nicht die Zuckersucht zugeschlagen hat. Es gab Zeiten, da hätte ich mich später noch heimlich weggeschlichen um Schokolade am Kiosk zu holen... Es scheint, dass nach 5 Wochen Disziplin mit wenig/keinen Süßigkeiten der Körper weniger danach schreit.
21 Mai 23 vom Mitglied: Peer R
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Und eine Anmerkung zu dem "wo hast Du bitte zu viel?": Ich habe einen normalen BMI und keine medizinischen Figurenprobleme, das weiß ich und bin dankbar. Ich versuche ja auch eher, meine allgemeine Ernährung in den Griff zu bekommen, so dass ich auch ohne Phasen mit hohem Süßigkeitenkonsum auskomme, was definitiv einen erheblichen Einfluss auf meine Stimmung ins Negative hat. Der Erdbeerkuchen war geil, aber im Hinterkopf schwang bei mir die Angst mir, jetzt wieder in ein altes Muster zu fallen. War zum Glück nicht so. So konnte ich einfach nur den wunderbaren Moment genießen.
21 Mai 23 vom Mitglied: Peer R
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👍 Hm ja....das war eher als Kompliment gedacht 😁 Sehr gut wenn das so klappt bei dir.
21 Mai 23 vom Mitglied: sjw*
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