Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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93,0 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 33,16g | Kohlh: 152,84g.
Mittagessen: Milk Chocolate Candies, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Strawberries, Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Hummus, Tomatoes, Butter. Abendessen: Knorr Spinach Dip, Strawberries, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ham (Whole, Cured), Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Butter. mehr...
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3456 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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