Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 94,09g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад, Филевское Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Ратибор Варенье Малиновое, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ангарский Мясокомбинат Ребра Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|