Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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129,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 86,28g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet Teilstücke Mariniert, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Abendessen: Cantaloupe Melonen, Milbona Naturjoghurt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chlejabe's Gewichtsverlauf
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