|
|
2104 kcal
|
Fett: 78,07g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 222,53g.
Frühstück: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Atria Hiillos Makkara, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Porkkana, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinivanukas Suklaa. Mittagessen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kania Vinegar & Herb Dressing, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaattinen Jauhelihakastike, Spagetti. Abendessen: Lindt Tumma Suklaa 85%, Tomaattinen Jauhelihakastike, Spagetti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paistettu Peruna (Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali. Snacks/Sonstiges: Piltti Mangosose, Risetti Pellavansiemenrouhe, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale, Keitetty Kananmuna, Kartanon Ohuen Ohut Kalkkunaleike, Valio Polar 5%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan 100% Kauraleipä. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aamupuuro1's Gewichtsverlauf
|