EvaSieteTres's Notizen, 21 Mai 23

¿Qué tal se dio, Eva?😊 

Hola Esther! Cuando hago cualquier cosa de ejercicio siempre acabo contenta! En este caso, no tenía tiempo de hacer la sesión entera, de modo que en vez de 4 series por ejercicio hice 3, y me salté la "vuelta a la calma". Me intento aplicar lo de "todo suma" y "mejor hecho que perfecto". Llevo un mes con tos, después de un virus que pillé unos días, y no me atrevo a ir al gym a hacer cosas intensas, porque no querría sacar los higadillos en un ataque de tos en plena sesión. La tos parece que va mejorando con un inhalador que me recetó la doctora, pero es lento. Así que de momento voy entrenando en casa lo que puedod, voy yendo a algún día de yoga y ando 8000 pasos por día. Ah, y por si la pregunta era sobre el partido del pequeño, ¡se dio genial! Son unos campeones y quizás logren ascender de categoría si ganan el partido de este sábado. 

La pregunta iba más por ti, pero ojalá ganen y asciendan. Pues te veo a tope y lo más importante es que te sientes genial con ello. Eso es lo más importante, no lo que logres, sino lo que sientes con ello. A ver si esa tos se va pronto, quizá sea alérgica, y puedes pronto recobrar el bienestar. 😊💪🏻 

Bravo Esther! Me quedo con tus frases: Mejor hecho que perfecto Todo suma A todo esto… Ganaron??? 

Gracias, Hochita! Ganaron, sí!! 😀  

Por cierto!! Las frases no son mías, sino de Sergio Peinado.