Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 21,61g.
Frühstück: Arla Herrgårdsost 28%, Café. Mittagessen: Ovo Mexido, Queijo Gouda ou Edam, Puck Spread, Willys Rökt Bog, Creme de Leite. Abendessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Arroz de Couve Flor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Garant Broccoli Ris, Bacon. Snacks/Sonstiges: Bisca Digestive. mehr...
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konstantes Gewicht
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