Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 41,85g | Eiw: 121,57g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Клубника, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Морковный Пп. Mittagessen: Жизнь Март Лапша Пад-Тай. Abendessen: Kultlab Protein Pie Черника, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Клубника. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|