Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 61,15g.
Frühstück: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Жареное Яйцо, Зеленые Оливки, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебец. Mittagessen: Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Чим Чим Устричный Соус, Куриная Грудка на Гриле, Котлета Домашняя, Помидоры Черри, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Хлебец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gvo13071995's Gewichtsverlauf
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