Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 87,28g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Fiber, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Щебекинская Спагетти Тонкие, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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