Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Соус Салата "Цезарь", Хлеб Черный, Жареная Свиная Отбивная, Пончики (Обычные). Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Sonstiges: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Elena.969.'s Gewichtsverlauf
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