Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: Coffee with Milk, Wild Rice (Cooked), Beef Shish Kabob with Vegetables. Mittagessen: Soy Protein Isolate (Crude Protein Basis, Potassium Type), No Name Mixed Berries, Plain Yogurt, Sweet Cherries. Abendessen: Pam Canola Oil Spray (Original), Sweet Red Peppers (Sauteed). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jill bright's Gewichtsverlauf
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