Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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60,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 55,30g.
Frühstück: Bio Max Кефир 1%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ВалерияДм's Gewichtsverlauf
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