Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 61,91g | Eiw: 125,34g | Kohlh: 271,58g.
Frühstück: Руккола, Mirolio Масло Льняное, Грецкие Орехи, Брокколи, Бабушкина Кухня Гречка, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо, Волковысский Мясокомбинат Стейк Стриплойн, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Руккола, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Брокколи, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Mirolio Масло Льняное, Бабушкина Кухня Гречка. Abendessen: Mirolio Масло Льняное, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Семена Льна, Яичный Белок, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Очень Пшено, Руккола, Редис, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Бабушкина Кухня Гречка, Грецкие Орехи, Волковысский Мясокомбинат Стейк Стриплойн, Брокколи, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Стручковая Фасоль, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryS16's Gewichtsverlauf
|