Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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117,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Мёд, Яичный Омлет. Mittagessen: Киви, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Персик, Фундук, Орехи Кешью, Кабачки Тушеные, Изюм (без Косточек). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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