Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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88 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Banane, Kölln Knusper Beere & Schoko Hafer-Müsli, Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: Wasa Knäckebrot (13g), Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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