Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 116,28g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Верес Нут, Сыр Сулугуни, Приготовленная Спаржа (Свежая), Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Mittagessen: Салат Оливье, Пузата Хата Овощи Бланшированные, Новус Котлета Кордон Блю. Abendessen: Сало, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Зеленый Борщ. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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