Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
46 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
612 kcal
|
Fett: 28,75g | Eiw: 18,05g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Песочное Печенье, Венские Вафли, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, Майонез, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Зерница Лаваш Армянский Тонкий , Манная Каша на Молоке. mehr...
|
|
1245 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 24 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kumiho1990's Gewichtsverlauf
|