Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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46,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленое Яблоко, Сухие Семена Чиа, Молоко 3,2%, Хлопья Овсяные Геркулес, Капучино, California Gold Nutrition Коллаген, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Семена Льна. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. Abendessen: Винегрет без Масла, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lentochka88y's Gewichtsverlauf
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