Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 54,69g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 118,12g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Курица с Рисом, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Папа Может Колбаса Полукопченая, Натуральное Хозяйство Пельмени Нежные Жареные с Мясом Птицы, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|