Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 91,51g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Hammermühle Krustenbrötchen. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Lidl Ungarischer Wurstsalat. Abendessen: Matjesfilet. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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