Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Салат из Крабовых Палочек, Помидоры и Яйца. Abendessen: Черешни, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 13 Minuten, Стройная фигура за 30 дней, уровень 2 - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Яночка1402's Gewichtsverlauf
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