Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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123,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1238 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 184,12g.
Frühstück: Dulano Polpette Precotte di Carne Suina. Mittagessen: Pane Mediterraneo per Kebab, Pane di Segale Integrale a Fette, Duc De Coeur Ratatuille. Abendessen: Ratatouille, Riso Basmati. mehr...
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4182 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alias Min's Gewichtsverlauf
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