Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 244,72g.
Frühstück: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Pão Francês, Tirolez Queijo Emental, Melão. Mittagessen: Filé Mignon Grelhado, Alface, La Vita Alface Americana, Ragazzo Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Natural One Suco de Laranja, Milho em Espiga com Manteiga. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolate, Nestlé Iogurte Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kiwi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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