|
برضع واللي مولده سبع شهوور
|
72,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 62,12g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 194,19g.
Frühstück: بطاطا. Mittagessen: خيار خيار, الطماطم, alwadi سكالوب دجاج , كاتشب كاتشب, حياة مايونيز, بطاطا مقلية بطاطا, الخفيف خبز بالشوفان. Abendessen: الباذنجان. Snacks/Sonstiges: جوز عين الجمل جوز , صفار البيض المطبوخ. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
الرضاعة الطبيعية تنزل الوزن بشكل كبير
لكن احذري تخسري الوزن يكون مع العناصر الغذائية الأساسية
فيضر بدل أن ينفع
23 Mai 23 vom Mitglied: علاءشقير
|
كيف أميز اني بنزل طبيعي دون العناصر الاساسيه مع العلم انا بنزل مقاسات وعالميزان
24 Mai 23 vom Mitglied: mskalhob510
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mskalhob510's Gewichtsverlauf
|