Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Beyaz Leblebi, Domatesler, Tahin Pekmez, Torku Süzme Peynir, Salatalık, Yeşil Zeytin, Pişi. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Portakal, Elma, Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). mehr...
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konstantes Gewicht
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