Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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139 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 69 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Pirkka Maissikakku Barbecue. Mittagessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Findus Green Cuisine Linguine Bolognese. Abendessen: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni Kevyempi 17%. Snacks/Sonstiges: Suklaakeksi, Alpro Greek Style Passion Fruit. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
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