Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 76,04g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко Топленое, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко Топленое, Fit Active Сироп Пребиотик Кокос, Аютинский Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Редис, Огурец (с Кожурой), Редис, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Капуста жареная с томатом. Abendessen: Жизнь Март Ряженка Курага-Чернослив, Мираторг Салат Коул Слоу, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
the_vikaso's Gewichtsverlauf
|