Оксана Шиманова's Notizen, 24 Mai 23

Всем доброе утро! Сегодня на завтрак: кутабы по Бакински со шпинатом и сулугуни, рулетики из слабосоленой семги со сливочным сыром, авокадо и ананасами. Смесь овощей с греческим соусом Дзадзики, спаржа на пару, свежая морковь ну и конечно же кофе.

---

1283 kcal

Fett: 67,52g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 174,82g.   Frühstück: G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Одиссея Рулетики из Слабосоленой Семги со Сливочным Сыром, Авокадо и Ананасами, Шеф Перекресток Кутабы по-Бакински, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая), Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе. Mittagessen: Кофе, Печем Дома Кекс Лимонный, Помидоры, Макси Хлеб Шпинатный, Морковь, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Смекалка Котлеты из Судака. Abendessen: Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Cheese-Cake.Ru Чизкейк Нью-Йорк . mehr...