Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Карат Плавленый Сыр Дружба, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Останкино Нарезка Сервировочная. Mittagessen: Останкино Нарезка Сервировочная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Карат Плавленый Сыр Дружба, Mama Лапша Yellow Curry. Abendessen: Alpen Gold Oreo, Куриное Филе Жареное без Масла, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serialoved's Gewichtsverlauf
|