Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2842 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 165,64g | Kohlh: 396,25g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gocciole Biscotti. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Pam Panorama Misto Mare Precotto, Eridania Zucchero, Riso. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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