Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 28,72g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Abendessen: Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки. mehr...
|
|
1809 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
111_nadya's Gewichtsverlauf
|