Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
49,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 28,03g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 153,28g.
Frühstück: Здравушка Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Экопак Смесь Семян, Домик в деревне Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Варенька Варенье Клубничное, Главпродукт Варенье Земляничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Лещ Горячего Копчения, Мёд, Куриный Суп Лапша, Куриные Грудки (Запеченые), Oltermanni Сыр 17%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Хлеб Деревенский, Перекресток Чиабатта Ржаная, Перекресток Чиабатта Ржаная. Abendessen: Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Куриные Грудки (Запеченые), Лещ Горячего Копчения, Главпродукт Варенье Земляничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bang chan's babygirl's Gewichtsverlauf
|