Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 73,95g.
Abendessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (Grab Bag). mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Laufband - 21 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Fit - 17 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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