Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 49,61g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Мария Ра Грудка Копчёная, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрянка Мойва Запеченная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Солнцепек Блинчики без Начинки . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galya Che's Gewichtsverlauf
|