Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3260 kcal
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Fett: 115,61g | Eiw: 116,90g | Kohlh: 180,87g.
Frühstück: Чиабатта, Kraft Сыр Филадельфия, Груша, Сыр Камамбер, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Даниссимо Йогурт Киви. Mittagessen: Черешня, Сушеные Бананы, Ананас, Клубника, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Perle Игристое Вино Брют Белое, Долма, Тануки Аригато Ролл, Кухмастер Соус Сацебели, Тануки Мидии Васаби, Bacardi Ром Bacardi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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