Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
45,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 63,42g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Пироговая Пирог Сметанный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Владимирский Стандарт Салями Домашняя, Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Литовский, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Реми Лаваш с Крабовыми Палочками, Кофемания Молочная Лапша. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
|
1359 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Wandern - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kumiho1990's Gewichtsverlauf
|